青少年生长发育的标准是评价个体和群体儿童生长发育状况的统一尺度，常用评价生长发育形态指标有：身高、体重和胸围，其中身高和体重是最基本的指标。
　　身高、体重标准是目前国际上较为通用的，着重用于反映儿童现时营养状况的评价方法。
　　我国现行使用的身高、体重标准系根据学生身高、体重测量结果，采用《1995年全国学生7－22岁身高标准体重值》评定现时营养状况，以同等身高、体重标准值为100％，受试学生体重在标准体重的90－110％为现时营养状况良好，低于90％为营养不良（营养不良分为轻、中、重度三个等级），超过120％为肥胖。
　　为了保证儿童少年正常生长发育，应提醒家长教育孩子要粗细搭配，营养搭配合理饮食，不偏食。提倡早吃饱、午吃好、晚吃少、多参加体育锻炼，多增加一些有益健康的户外活动。按时作息，劳逸结合，健康快乐地成长。
　　特别提醒人们应给儿童少年购买有益与健康的食品，而不是导致超体重的食物。

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