脊柱弯曲异常(简称脊柱弯曲)是儿童少年常见的体征或疾病。患脊柱弯曲的儿童,其背腰部肌群经常处于紧张状态,久而久之这些肌肉会发生劳损而引起疼痛。 脊柱弯曲异常分为先天性和后天性。 先天性、病理性脊柱弯曲异常的发生在儿童少年中所占比例很小。 后天性的儿童少年姿势性脊柱侧弯异常的发生,与体育、学习生活环境有密切的关系。课桌椅不符合学生身材,儿童背书包的方式或书包过重,学习、生活习惯,学生体质弱,缺乏体育锻炼、劳动负荷过重等因素都可引起脊柱侧弯或驼背。 预防和矫正: 1、加强儿童少年的行、站、座、睡的姿势教育。 2、经常保持良好的学习环境,读写时要有适宜的采光照明。 3、劳动时要注意左右肢体的锻炼。 4、儿童携带书包不宜过重,书包的重量不宜超过儿童本身体重的1/8—1/10,提倡双肩背包,儿童尽量不要睡软床。 5、坚持全面的体育锻炼,上好体育课、课间操,多参加课外体育活动,要注意合理营养,增强体质。 6、定期进行检查,做到早期发现,早期矫治。
银川市疾病预防控制中心 |